जमशेदपुर: नेताजी सुभाष विश्वविद्यालय में बच्चो के लिए दो दिवसीय योग ध्यान कार्यक्रम का आयोजन किया गया. यह कार्यक्रम विश्वविद्यालय के मल्टीपर्पस हॉल में आयोजित किया गया. इसमें आईटी विभाग के बच्चो ने भाग लेकर अपने मन को शांत कैसे रखे इसके बारे में जाना.
आज के व्यस्त और तनाव भरे जीवन में शारीरिक व मानसिक शांति प्राप्त करने के उद्देश्य से करवाए गए कार्यक्रम में विद्यार्थियों को अलग- अलग योग आसनों के बारे में जानकारी दी गई. कुल 200 विद्यार्थियों ने इस सत्र का हिस्सा बनते हुए योगासनों संबंधी जानकारी प्राप्त करने के साथ- साथ अभ्यास द्वारा लाभ प्राप्त किया.
इस कार्यक्रम को शहर के चर्चित हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट द्वारा संचालित किया गया. इस कार्यक्रम में हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट के ज़ोनल इन्चार्ज और ट्रेनर एसएल नारायण, कल्पेश मेहता, योग गुरु रंजन गुप्ता, ट्रेनर स्वर्णिमा प्रसाद, ट्रेनर रूबी सिंह ,और ट्रेनर मालिनी मेहता मौजूद रहीं. श्री रंजन गुप्ता ने बच्चो को आसन- प्रणायम का प्रशिक्षण दिया जिसमे मुख्य रूप से तड़ासन, सांस लेने की प्रक्रिया, अनुलोम- विलोम, कपालभाति एवं क्रॉस वाकिंग के महत्व तथा अभ्यास के बारे में बताया.
श्री एसएल नारायण और ट्रेनर मालिनी मेहता ने मेडिटेशन के महत्व पर ऑडियो- विज़ुअल के माध्यम से प्रकाश डाला. इस दो दिवसीय कार्यक्रम की शुरुआत 17 मई को विश्वविद्यालय के परीक्षा नियंत्रक ओम प्रकाश शर्मा द्वारा दीप प्रज्जवलित कर की गई थी. इस कार्यक्रम को आईटी विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ. रंजन मिश्रा और सहायक प्रोफेसर श्रीमती नीतू पारीख की निगरानी में आयोजित किया गया. गुरुवार को इस कार्यक्रम के समापन सत्र को संबोधित करते हुए परीक्षा नियंत्रक ओम प्रकाश शर्मा ने योग ध्यान का जीवन में महत्व को बताया. वही मौजूद गणमान्य अतिथियों को स्मृति चिन्ह देकर धन्यवाद किया गया.
