विश्व हृदय दिवस के अवसर पर जिले में एक हफ्ते का हृदय परामर्श सप्ताह मनाया जाएगा। जिसकी जानकारी जिला गैर संचारी रोग पदाधिकारी डॉ देवेन्द्र कुमार ने दी। उन्होंने बताया कि लोगों के गलत खानपान, रहन सहन, दिनचर्या का परिणाम हृदय रोग आज एक गंभीर बीमारी के तौर पर उभरा है।
हर साल विश्व हृदय दिवस के अवसर पर लोगों में इसके बारे में जागरूकता फैलाई जाती है। ताकि लोग दिल की बीमारियों की समय पर जाँच कराकर सुरक्षित रहें। सितंबर माह के 29 तारीख को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। सिविल सर्जन डॉ श्री नंदन ने बताया इस शिविर में मधुमेह ,ब्लड प्रेशर और हार्ट की जांच व इलाज किया जाएगा। इलाज कराने व जांच कराने आए मरीजों को दवा भी मुफ्त में ही दी जाएगी। अगर दवा सेंटर पर उपलब्ध नहीं होगा तो चिकित्सा प्रभारी द्वारा दवा की खरीददारी कर मरीज को मुफ्त में उपलब्ध कराया जाएगा। सीएस ने बताया कि यह निर्देश स्वास्थ्य विभाग के सचिव ने दिया है। इस अभियान को सफल बनाने के लिए प्रचार प्रसार करने व होर्डिंग लगाने का भी निर्देश दिया गया है। साथ ही विशेषज्ञ डॉक्टर की ड्यूटी भी लगाने के लिए कहा गया है।
विश्व हृदय दिवस पर ज़िले के स्वास्थ्य केंद्रों पर निःशुल्क चिकित्सा शिविर का होगा आयोजन
सिविल सर्जन ने बताया कि जिला के प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र, हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर, रेफरल अस्पताल व अनुमंडल अस्पताल में विशेष स्वास्थ्य शिविर का आयोजन 29 सितंबर से 5 अक्टूबर तक निःशुल्क चिकित्सा एवं परामर्श सप्ताह के तहत आयोजित होगा। होगा। वहीं हृदय रोग की जांच एवं परामर्श दी जाएगी। बाह्य रोगियों के रक्तचाप की माप भी की जाएगी। ब्लड शुगर जांची जाएगी। वहीं प्रत्येक परामर्श लेने आने वालों को लाइफस्टाइल मोडिफिकेशन की जानकारी दी जाएगी। इसके अलावा जो सबसे महत्वपूर्ण होगा कि जांच में लक्षण आधारित दवा, फॉलोअप ट्रीटमेंट व उचित मरीजों को हृदय रोग संस्थानों में रेफरल का भी लाभ मिलेगा। यह प्रत्येक प्राथमिक/सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र सहित हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर पर भी उपलब्ध होगी।
हृदय को स्वस्थ रखने के लिए योग व व्यायाम जरूरी:
•प्रतिदिन व्यायाम, योग के लिए भी समय निकालें।
•सुबह और शाम के समय पैदल चलें या सैर पर जाएं।
•भोजन में नमक और वसा की मात्रा कम कर लें।
•ताजे फल और सब्जियों को आहार में शामिल करें
•तनावमुक्त जीवन जीएं। तनाव अधिक होने पर योग व ध्यान के द्वारा इस पर नियंत्रण करें
•धूम्रपान का सेवन बिल्कुल बंद कर दें, यह हृदय के साथ ही कई बीमारियों का कारक है।
•स्वस्थ शरीर और दिल के लिए भरपुर नींद लें।
