कांड्रा / Bipin varshney 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार सुबह एसकेजी फुटबॉल मैदान कांड्रा में योगाभ्यास कर योग दिवस मनाया गया. पूर्व प्रधानाध्यापक सह प्रशिक्षक बलदेव तिवारी द्वारा योग के गुणों को बताया गया. उन्होंने कहा कि आज वर्तमान समय में हम जिस दिनचर्या का नियमित पालन करते हैं, उसमें योग अनिवार्य रूप से व्यक्ति को प्रत्येक दिन सुबह कम से कम आधा घंटा करना चाहिए. जिससे हमारा मन और चित्त शांत और तनाव मुक्त होगा.
उन्होंने कहा कि हम देखेंगे कि प्रतिदिन योग करने से हमारे शरीर में आंतरिक ऊर्जा के संचार का एहसास होने लगेगा. और हमारे कार्य करने की क्षमता बढ़ने लगेगी. साथ ही हमारे रोग प्रतिरोधक क्षमता का भी विकास होगा. योग में तो इतनी शक्ति है कि कई रोगों का सीधा समाधान योग से होगा. आज प्रत्येक परिवार में ब्लड प्रेशर, शुगर और गैस की समस्या आम विषय बन गई है. लेकिन यदि हम लोग प्रतिदिन योग करें, तो यह समस्या जड़ से समाप्त हो जाएगी. इसीलिए लोग कहते भी हैं “करे योग रहे निरोग”.
योगाभ्यास में मुख्य रूप से गम्हरिया प्रखण्ड (पूर्वी) महामंत्री मनोरंजन नंदी, उपाध्यक्ष प्रभात रंजन, विद्यासागर दुबे, विजय श्रीवास्तव, विवेक कुमार, मुन्ना मण्डल, सुबीर महतो, बाबूराम मार्डी, शंकर मार्डी, तुलसी दास, संजीत मिश्रा, लालचंद महाली, विश्वजीत सिंह, महावीर सिंह आदि उपस्थित हुए.
