आदित्यपुर: दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर आदित्यपुर नगर निगम वार्ड 17 स्थित जयप्रकाश उद्यान में तेजस्विनी महिला संगठन द्वारा योगाभ्यास किया गया और योग से होने वाले लाभ की जानकारी महिलाओं एवं युवतियों को दी गई. इस मौके पर योग शिक्षिका रीना कुमारी ने महिलाओं को योगाभ्यास कराया.
योग शिक्षिका रीना कुमारी ने बताया कि महिलाओं एवं युवतियों को योग को दिनचर्या में शामिल करना चाहिए और प्रतिदिन कम से कम आधे घंटे योगाभ्यास करना चाहिए. इससे शारीरिक और मानसिक रूप से महिलाएं एवं युवतियां स्वस्थ रहेगी. इस दौरान उन्होंने कुछ जरूरी आसनों की जानकारी दी. साथ ही उनका अभ्यास भी कराया.
इस कार्यक्रम में मौजूद संगठन की अध्यक्ष सह पूर्व पार्षद नीतू शर्मा ने बताया कि योग को किसी खास दिन में कर लेने मात्र से इसकी सार्थकता नहीं होगी. इसका नियमित अभ्यास करने से ही इसके सार्थक परिणाम सामने आएंगे. आज पूरी दुनिया योग से होने वाले लाभ को जान चुकी है. योग हमारे देश के ऋषि- मुनियों की देन है. जिसे विज्ञान ने भी मान लिया है. हमें नियमित रूप से योगासन करना होगा तभी स्वस्थ समाज और स्वस्थ राष्ट्र की परिकल्पना संभव है. इस मौके पर चंचल, सरोज, रश्मि सिंह, सरिता मेहता, कमल ठाकुर, काजल कुमारी, शीतल, सीमा, प्रिया कुमारी, सविता किरतोनिया, रोली कुमारी, रूबी कुमारी वह अन्य मौजूद रही.
